Každý z nás se nacházíme na jiné funkční úrovni toho, co naše tělo dovede. Pojďte se s námi hýbat s respektem k vašemu tělu a objevovat nové variace vašeho pohybu. Naučíme vás dýchat, vnímat své tělo, uvolňovat zatuhlé svaly a poté je posílit vhodným způsobem ve jménu svaté trojice mobilita – stabilita – síla.

Pohyb má vývoj a tak jej pojďme spolu posouvat a variovat. To vše pod vedením fyzioterapeuta v malých individuálně vedených skupinkách. Lekce jsou určené všem, kteří se chtějí zdravě a pravidelně hýbat. Pojďte si zacvičit Variace.

#neremcejarozdejchejto
#neremcejahejbejse
#nebuďfňuknaapřijď